limpe sua mente, dome seus
pensamentos e emoções

1º Aula – Os primeiros passos no Budismo;

2º Aula – As 3 Jóias (Buda, Dharma e Sangha);

3º Aula – O que é o Budismo?

4º Aula – O surgimento das diferentes escolas budistas e suas principais características;

5º Aula – O que é o Nirvana?

6º Aula – O Samsara e como superá-lo;

7º Aula – Karma, Karma Vipaka e Karma Veda;

8º Aula – O que é a Impermanência?

9º Aula – O que é a Vacuidade?

10º Aula – O que é a Interdependência? O ensinamento central de Buda;

11º Aula – O papel dos rituais no Budismo;

12º Aula – Qual é a importância dos estudos e da prática budista;

13º Aula – O que nos impede de despertar?

14º Aula – Qual a relação do Budismo com as outras tradições espirituais?

15º Aula – Originação dependente, o ensinamento central de Buda;

16º Aula – A vida do Príncipe Sidarta até o despertar;

17º Aula – 1º Nobre Verdade;

18º Aula – 2º Nobre Verdade;

19º Aula – 3º e 4º Nobre Verdade;

20º Aula – O 1º passo do caminho Óctuplo – Compreensão Correta;

21º Aula – O 2º passo do caminho Óctuplo – Pensamento Correto;

22º Aula – O 3º passo do caminho Óctuplo – Fala Correta;

23º Aula – O 4º passo do caminho Óctuplo – Ação Correta;

24º Aula – O 5º passo do caminho Óctuplo – Meio de vida correto;

25º Aula – O 6º passo do caminho Óctuplo – Esforço correto;

26º Aula – O 7º passo do caminho Óctuplo – Atenção correta;

27º Aula – O 8º passo do caminho Óctuplo – Concentração correta;

28º Aula – Meditação na prática, passo a passo para iniciantes;

29º Aula – As 3 marcas da existência, Parte 1/3: Impermanência;

30º Aula – As 3 marcas da existência, Parte 2/3: Não-eu;

31º Aula – As 3 marcas da existência, Parte 3/3: Dukka (Insatisfatoriedade);

32º Aula – As 6 Paramitas, Parte 1/6: Danna Paramita (Fuse) A Generosidade;

33º Aula – As 6 Paramitas, Parte 2/6: Sila Paramita (Jikai), Os Preceitos;

34º Aula – As 6 Paramitas, Parte 3/6: Kshanti Paramita (Ninniku), A Paciência;

35º Aula – As 6 Paramitas, Parte 4/6: Virya Paramita (Shojin), A Energia;

36º Aula – As 6 Paramitas, Parte 5/6: Dhyana Paramita (Zenjo), A Meditação;

37º Aula – As 6 Paramitas, Parte 6/6: Prajna Paramita (Chie), A Sabedoria;

38º Aula – Como é o progresso no caminho espiritual – (Samadhi, Kensho e Satori);

39º Aula – Os 5 preceitos – 1º Preceito – Não Matar;

40º Aula – Os 5 preceitos – 2º Preceito: Não Roubar;

41º Aula – Os 5 preceitos – 3º PreceitO: Não enganar;

42º Aula – Os 5 preceitos – Preceito 4: Não abusar da sexualidade;

43º Aula – Os 5 preceitos – Preceito 5: Não usar intoxicantes que alterar a mente;

44º Aula – As duas verdades, relativa e absoluta;

45º Aula – Os 3 corpos de Buda;

46º Aula – Os movimentos Theravada, Mahayana e Vajrayana;

47º Aula – Os 3 giros da roda do Dharma;

48º Aula – Qual a importância da relação entre Mestre/Discípulo?

49º Aula – O cuidado com as escolas e mestres controversos;

50º Aula – Como superar o apego?

51º Aula- Os estágios da meditação budista;

52º Aula – Os princípios da meditação;

53º Aula – Os 5 treinamentos da atenção plena;

54º Aula – Qual é a diferença entre Nirvana e Iluminação?

#1 A história do Zen;

#2 Introdução a prática do Budismo Zen: Zazen (Meditação Sentada);

#3 Introdução a prática do Budismo Zen: A postura na prática do Zazen;

#4 Introdução a prática do Budismo Zen: Mudra;

#5 Introdução a prática do Budismo Zen: Respiração;

#6 Introdução a prática do Budismo Zen: Kinhin (Meditação caminhando);

#7 Introdução a prática do Budismo Zen: Samu;

#1 As origens do Buda Amida e do Nenbutsu;

#2 Shinran Shonin: o Revolucionário;

#3 História das Escolas Da Terra Pura;

#4 A Escola Jodo Shinshu: Doutrina e Liturgia;

#5 As Bases das Praticas do Nenbutsu e do Monpō;

#6 Paralelo entre a doutrina Shin e a doutrina Zen;

#7 As Bases Yogacara e Madhyamika do Budismo Shin.

#1 O Sutra de Lótus e Nichiren Shonin;

#2 O Sutra de Lótus e Nichiren Shonin – Parte 2;

#3 O sentimento de devoção: Namu;

#4 Por que o Sutra da Flor de Lótus?;

#5 O que é Inchen-sanzen? Parte 1;

#5 O que é Inchen-sanzen? Parte 2;

#6 O Dharma correto na era de Mappo;

#1 Os princípios do Budismo Tibetano;

#2 A importância da meditação. As três técnicas principais, Shamata, Vipassana e Shunyata;

#3 O caminho, passo a passo, para a tranquilização da mente (Shamata);

#4 Os 9 passos de Shamata, o caminho da tranquilização da mente | Parte 1;

#4 Os 9 passos de Shamata, o caminho da tranquilização da mente | Parte 2;

#4 Os 9 passos de Shamata, o caminho da tranquilização da mente | Parte 3 Final;

#5 – O que são os mantras? 1/2;

#5 – Qual é a importância de praticar os mantras corretamente? 2/2;

#1 O Budismo acredita em Deus ou Deuses?

#2 Buda foi um homem ou um Deus?

#3 Aula – Existe reencarnação no Budismo?

#4 Para o Budismo, onde vamos após a morte?

#5 Posso ser budista mesmo sendo homossexual?

#6 Como se tornar um praticante budista sério e comprometido?

#7 O Budismo fala de aceitação, se alguém me bate, devo aceitar?

#8 Como o budismo lida com o fim dos relacionamentos amorosos;

#9 Como o Budismo lida com a solidão;

#10 Como o Budismo realmente nos ensina a sermos felizes?

#11 Como não deixar os pensamentos e emoções negativas dominarem sua mente;

#12 Como não ser uma pessoa impulsiva;

#13 Como lidar com a sensação de não estar progredindo na prática;

#14 Como praticar a aceitação das coisas que não podemos controlar;

#15 Como se conectar com o mundo da harmonia;

#16 Por que nossa mente insiste em não estar presente e vive descontrolada?

#17 Como lidar com uma doença grave na juventude;

#18 Qual é o objetivo dos ensinamentos de Buda?

#19 Deve-se renunciar tudo para seguir o Budismo?

#20 Como lidar com a vaidade?

#21 Como não deixar os outros pautarem a nossa vida;

#22 É possível despertar como Buda nos dias de hoje?

#23 O que o budismo fala sobre as energias positivas e negativas?

#24 Como encontrar o caminho?

#1 – Porque entramos em crise e como supera-las?

#2 – Como lidar com a solidão e o isolamento?

#3 – Como lidar com a falta de propósito na vida?

#4 – Como superar o apego nas relações?

#5 – Como ter uma mente menos ansiosa e mais presente?